4/21（月）
昨夜、ちょと、眠りにくい夜だったので、
スギナにマヨラナを入れて飲む
ティーに少し赤みが出て、味はまろやか 春の青臭さも今のうち・・・
少し夜具も暖めました
気が付くと朝 フーﾝ 感謝
1406 マヨラナ(ハナハッカ、マージョラム) Origanum majorana シソ科
★血流促進、血圧降下作用、消炎、鎮痛、抗菌、鎮静、抗不安、制淫、眠気を誘う
1401 スギナ Equisetum arvense トクサ科 利尿効果 花粉症に効果をみる
外の方が暖かい モサ萌えアクロス山
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