初秋
今朝、ゆっくりするのに飲みました
ハーブティー：自家製レモングラス・ペパーミント、桑（蚕になりたいので・・）
Cymbopogon citratus レモングラス イネ科 料理トムヤンクンに入る
Mentha x piperita L. ペパーミント シソ科 消化促進、鎮痛作用etc.
Morus alba クワ クワ科 血圧降下、血糖値降下作用、便秘解消
ウ～ン、もうひとつです 草が強く飲み物としてのまろやかさに欠ける ハイ！
クワなんかは単品がいいのかも、蜂蜜と混ぜたりするといかがでしょう
フェンネル
Foeniculum vulgare フェンネル（ウイキョウ）セリ科 鎮咳 利尿 健胃 催乳咲き始めました 種実の採れるのが楽しみです
いつもお世話になっている町の自転車屋さん ヤングサイクル
大概、パンクですが、一応空気入れてみて様子をみましょう・・・
老々介護のお医者みたく云われてしまった
平尾大池の自由人
