8/5 熱暑
８／５ 睡眠前にマヨラナ
1319 マヨラナ(ハナハッカ、マージョラム) Origanum majorana シソ科
★血流促進、血圧降下作用、消炎、鎮痛、抗菌、鎮静、抗不安、制淫、眠気を誘う
ゆっくり眠りにつけますか・・・
もっとも、いつも私はバタンキューなので必要ないのですが・・・？
ローマンやジャーマンカモミールは、ほんの少しの収穫しかなくて
酷い痛手をおったときに置いています
総て、気分で間に合うお手軽な自分に感謝です
８／６ 朝の掃除を終えてゆっくりしたく ・・・
ハーブは色、匂い、味の良さが質と比例するそうです
日本茶や紅茶も同じ、熟成を要するお茶はみな、そうかも・・・
ハーブを刻んで保管して置くと甘みの増すのに気がついて、
気づきました、熟成の意味に・・・
1325 スギナ Equisetum arvense トクサ科 利尿効果 花粉症に効果をみる
1303 レモングラス Cymbopogon citratus イネ科 アジアの健胃剤
抗菌 抗真菌作用をもつ 防虫
1317 ラムズイヤー Stachys byzantina シソ科
1353 クリーピイングタイム Tymus vulgari シソ科
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