ハーブティー＆ヨーグルト　

スギナ・ラムズイヤー・レモングラス・クリーピングタイム

1325 スギナ　　Equisetum arvense　　トクサ科　利尿効果　花粉症に効果をみる　　　

1303 レモングラス　Cymbopogon citratus  イネ科　アジアの健胃剤

 　　　　　　　　　　抗菌　抗真菌作用をもつ　　防虫

1317  ラムズイヤー　　Stachys byzantina　　　シソ科

1353 クリーピイングタイム　Tymus vulgari　　　シソ科

殺菌、抗ウィルス、防腐、去痰、利尿、強壮、鎮痙、疲労回復、不安・抑うつ状態の改善

スゴーク、時間が延びました・・・朝が長～く感じるくらい

クリーピングタイムの小さなピンクの花がDRYで残っていて・可愛い丸ごと飲む

何も考えが浮かばない　次何する？

ティポットを透かして結ぶひかり　

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