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カラダとココロにいいはなし byボリ爺

7/27(日)

 

7/26 伽耶山 加布里漁港

 

踵屋敷

 

踵屋敷

 

ランチ

 

ランチ

 

7/27 福岡飛行場

 

7/27

1401  スギナ  Equisetum arvense  トクサ科 利尿効果 花粉症に効果をみる

1423  エキナセア Echinacea pururea  キク科 多年草 茎と根  抗菌

 

1429  パッションフラワー  (トケイソウ) Passionflora incarnata  トケイソウ科

     作用が穏やかで、鎮静、鎮痙、催眠、近年の鬱傾向にも・・・

1404  ヒメジョオン(野草)Erigeron annuus キク科 

     亜種・変種・品種の多さもあって乱雑状態

1412   カレンデュラ Calenndula officinalis キク科 

                損傷を受けた皮膚・粘膜の修復・保護

     ・花に多く含まれるカロテノイドが脂溶性の為、オイルに漬け込む冷浸法がお勧め

     ・チンキ剤として活用する