今朝、ゆっくりするのに飲みました

ハーブティー：自家製レモングラス・ペパーミント、桑（蚕になりたいので・・）

Cymbopogon citratus　　レモングラス　イネ科　料理トムヤンクンに入る 

Mentha x piperita L.  ペパーミント シソ科　消化促進、鎮痛作用etc.

Morus alba　クワ　クワ科　血圧降下、血糖値降下作用、便秘解消

ウ～ン、もうひとつです 草が強く飲み物としてのまろやかさに欠ける　　ハイ！

クワなんかは単品がいいのかも、蜂蜜と混ぜたりするといかがでしょう

フェンネル

    Foeniculum vulgare   フェンネル（ウイキョウ）セリ科　鎮咳　利尿　健胃　催乳

咲き始めました　種実の採れるのが楽しみです

いつもお世話になっている町の自転車屋さん　ヤングサイクル

大概、パンクですが、一応空気入れてみて様子をみましょう・・・

老々介護のお医者みたく云われてしまった

平尾大池の自由人