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カラダとココロにいいはなし byボリ爺

4/3 (水) 晴れ

HVE抽出オイル第一日目:アルコール投入  ツボクサ石ケン準備開始

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ツボクサ:ゴッコラ/ Hydorocotyle asiatica セリ科
神経系 脳を活性化 記憶力 集中力  認知力を上げる
一応、飲んでみました 少しの苦味と飲んだ後の清涼感があります
★ 飲み過ぎ注意!! 予防程度にしておいてください!
もう少し飲んでみますが、私は 葉っぱだけのハーブティー状態でよいかと思います
やんわりがおすすめですね・・・

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ホーリーバジル:Ocimum sanctum シソ科 飲み易い
胃腸の諸症状の緩和  精神の安定 ストレス軽減
★ 飲み過ぎ注意!! 予防程度にしておいてください!
私は、これも飲むには葉っぱだけのDRY HERB状態で良いかと思います。 やんわりがお薦め。

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