雨上がりの一日あとに採ったスギナがありました

ギンコさんから頂いていたセントジョーンズワートの葉

ペパーミント、梅干少し

春の何となくユーウツを利尿効果大のスギナで洗い流し、

冬期の溜まったものを洗い流すデトックス効果もご一緒に

梅干は最後の一滴にウﾝ？この塩味効果

hughug家さんに届けます

Equisetum arvense  スギナ　トクサ科　利尿効果　花粉症に効果をみる

Hypericum perforatum L. セント・ジョーンズ・ワート　弟切草 　テリハボク科　

　近年、軽度のウツ治療薬として注目を集めている

 Mentha x piperia  ペパーミント 　 シソ科　 コショウハッカ　

　 抗アレルギー作用・頭痛の軽減・時差ボケに効果